11 razones para dormir desnudo

Todas las personas pueden dividirse en dos tipos: las que les gusta dormir con ropa y las que les gusta dormir desnudas. Al mismo tiempo, está científicamente comprobado que dormir sin ropa es muy útil. Gracias a esto, puedes ser más feliz, mejorar el sueño e incluso comenzar a hacer el amor con más frecuencia. Esta vez te traigo 11 razones para dormir desnudo.

1. Buen sueño.

Según la Academia Americana de Medicina del Sueño, cuando nos hundimos en el sueño profundo, la temperatura de nuestro cuerpo disminuye gradualmente. Este proceso de ritmo circadiano puede romperse con pijamas comunes, que nos hacen sentir calientes. La violación de la disminución natural de la temperatura corporal durante la noche está directamente relacionada con el insomnio. Así que si tienes problemas para dormir, intenta dormir desnudo.

2. La aireación.

Los pijamas no son naturales para el cuerpo humano porque impiden que la piel respire, aprieta el cuerpo y restringe el movimiento. Con alta humedad del aire, puede convertirse en un caldo de cultivo para bacterias y hongos, y por lo tanto es mejor “ventilar” naturalmente en la noche. El contacto de la piel con el aire mejora todos los procesos metabólicos en el cuerpo, aliviando los riñones y el hígado, además de limpiar la sangre de toxinas.

3. Más sexo.

Si duerme desnudo, es muy probable que tenga sexo con su pareja esta noche. Según la Dra. Jennifer Landa, “dormir sin ropa interior provoca sexo y las relaciones, en las que hay mucho sexo, son más fuertes y felices”. Las reglas son simples: si duermes en lo que la madre dio a luz, esto conducirá al sexo y las relaciones sexuales, una relación feliz.

4. La oxitocina mejora la vida y el cuerpo es más saludable.

Al elegir dormir sin ropa, una persona recibe una dosis adicional de la hormona oxitocina. Esta hormona reduce el estrés, previene el cáncer, disminuye la inflamación en el cuerpo. Gracias a la oxitocina, la persona se vuelve más tranquila, ya no está obsesionada por la depresión.

5. Evita una ducha matutina.

Si duerme desnudo, se sobrecalienta menos y suda y, en consecuencia, se siente más limpio. Como resultado, en la mañana no habrá esta sensación opresiva de que es NECESARIO tomar una ducha. Después de despertarse, basta con lavarse, porque el efecto de la limpieza de la noche después de la ducha durará hasta la mañana. En general, nos acostamos desnudos y nos levantamos más frescos por la mañana.

6. No hay necesidad de gastar tiempo y dinero en pijamas.

¿Por qué todo este dolor de cabeza con la elección de una pijama nueva?, si puedes prescindir de ella? ¿Por qué gastar dinero en un “guardarropa” y luego molestarse en ponérselo, lavarlo y plancharlo, si es tan agradable disfrutar del sol desnudo en una cama limpia? Los pijamas son un signo de opresión. ¡Exigimos libertad!

7. Dormir desnudo es en beneficio de los encantos de las mujeres.

Dormir sin ropa es muy útil para la salud de los órganos genitales femeninos. Las mujeres que suelen tener la candidiasis deben dormir sin ropa interior. Esto evita el crecimiento de bacterias y hongos.

8. Los pijamas de seda son peligrosas.

Sí, son agradables para el cuerpo, pero los pijamas de seda pueden ser peligrosos, especialmente en combinación con ropa de cama de seda. Si saltas a la cama, puedes resbalar y hacerte daño.

9. Las sábanas de seda son excelentes.

Por otro lado, si tienes sábanas de seda, pero duermes desnudo, podrás sentir todos los encantos de un tipo de tela tan sorprendente como la seda.

10. Dormir sin ropa te ayudará a perder peso.

Según algunos datos, en un sueño en el cuerpo humano, el nivel de la hormona del estrés cortisol primero disminuye y luego, cuando se prepara para el día siguiente, el cortisol se vuelve más grande. Este proceso es increíblemente importante para los ciclos adecuados del sueño. Si lo interrumpes en pijamas demasiado calientes o incómodos, el cuerpo producirá más cortisol, que es un catalizador para el apetito. ¿Entiendes en qué estamos conduciendo? más HAMBRE..!

11. Hace la vida más fácil.

Y por último, pero no menos importante: desnudo es mucho más fácil dormir. ¿Quién quiere dedicar tiempo a ponerse el pijama antes de acostarse? ¡Hacer algo siempre es más fácil que hacerlo! ¿Por qué inventarte un alboroto adicional con tus pijamas, si puedes llevarla sin ellas? Ahorra tiempo y esfuerzo, mantén tus pijamas alejados.

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